مطالب آموزشی

مارچوبه گیاهی گلدار است که بومی بیشتر مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا است. مارچوبه گیاهی علفی چندساله و دوپایه از راسته مارچوبه، تیرهٔ مارچوبگان (Asparagaceae) و سردهٔ مارچوبه (Asparagus) است. در ادامه مطلب همراه ما باشید

کرهٔ بادام زمینی گونه ای از کره است که از بادام زمینی به دست می آید. این کره ازجمله کره‌های گیاهی است که طرفداران زیادی دارد و از لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است. هر ساله یک سوم بادام زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف ساخت کره آن می شود.

بروکُلی (گل کلم سبز یا گل کلم بروکُلی) از انواع سبزی و از خانواده کلم است. کلم بروکلی ، منبع غنی ویتامین ث، گلوتامین و اسیدهای آمینه است. جهت اطلاع از خواص و فواید کلم بروکلی ما را در ادامه مطلب دنبال کنید

اسفناج یک نوع گیاه یک ساله با ساق و برگ لطیف است که می‌توان در آش از آن استفاده کرد . اسفناج سرشار از لوتئین و گزانتین است که این کاروتنوئیدها، از بین برنده مولکول‌های بی ثباتی به نام رادیکال‌های آزاد در بدن هستند قبل از اینکه رادیکال‌های آزاد بتوانند به بدن آسیب برسانند. کاروتنوئیدها در اسفناج و سایر سبزی هایی که دارای برگ سبز پر رنگ هستند، وجود دارند، برخی مطالعات نشان داده‌اند که که آن‌ها می‌توانند با سرطان دهان، معده و مری مقابله کنند.

در این مقاله به توضیح چند روش برای لاغری می پردازیم ، با ما در ادامه همراه باشید

در این مقاله با خواص جوانه گندم آشنا می شوید . با ما در ادامه همراه باشید

پاها، پائین ترین عضو بدنمان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم هر روز از آن ها کار می کشیم و وزن بدنمان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعاً فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد.

ماسک ترمیم کننده منافذ پوست