راه های رفع یبوست

نسخه 1

برای رفع يبوست درسالمندی كه بسيار شايع است آلو يا انجیر خیس شده در آبجوش یا میل کردن روغن بادام شیرین  یا روغن زیتون روزی ۲ق.غ «صبح ناشتا وعصرها» پیشنهاد می شود .